aprende o passo a passo para substituir os teus maus hábitos por uma nova rotina de HÁBITOS LENDÁRIOS que vão levar para o próximo nível a tua saúde, a tua produtividade, a tua carreira e as tuas finanças!
já te aconteceu decidires mudar alguma coisa na tua vida e acabares por desistir? talvez tenhas resolvido fazer exercício físico todos os dias, ler com maior frequência, acordar mais cedo, comer melhor, ou mesmo planear o teu dia e ter uma agenda organizada, e por algum motivo não conseguiste?
quero que saibas que não estás sozinho(a)! a verdade é que OITO em cada DEZ pessoas que decidem mudar um hábito, não conseguem manter-se no caminho planeado e acabam por desistir!
e porque será que isto acontece? porque é tão desafiador criar um novo hábito?
a razão é simples: em média, diz a ciência, o ser humano precisa de 66 dias para criar um novo hábito ou mudar hábitos antigos. além do tempo de adaptação, necessita também de planeamento, reflexão, força de vontade e disciplina.
é um caminho longo para se percorrer sozinho(a), não achas?
a verdade é que a "força de vontade" é limitada. se não criares as condições para manteres os teus hábitos, ou seja, se não estiveres no ambiente certo, com as pessoas certas, o mais provável é que acabes por desistir.
é justamente por isso que nas mais diferentes áreas da nossa vida, todos temos uma “estória” para contar sobre algo que decidimos fazer, cumprimos por alguns dias (ou algumas semanas), e quando a motivação inicial vai embora, aos poucos deixamos a mudança de lado até não fazermos mais o que nos havíamos comprometido fazer.
agora, imagina se pudesses criar essas condições. imagina aprender um passo a passo comprovado para implementar os teus novos hábitos, ter o acompanhamento de um grupo de apoio e suporte durante esse período de 66 dias, e ainda estar envolvido com uma comunidade exclusiva de pessoas que se vão apoiar e motivar para que não desistas...
tudo seria muito diferente, certo?
neste curso, vais descobrir o método completo, com resultados absolutamente comprovados, para substituir rapidamente os teus maus hábitos por uma nova rotina
de hábitos LENDÁRIOS!
para além disso, vais ter acesso a 1 encontro em grupo de MENTORIA exclusiva, onde vou estar contigo AO VIVO para te guiar nesta jornada, tirar as tuas dúvidas e ajudar-te com quaisquer desafios que possas ter na criação dos teus novos hábitos!
esta é a tua oportunidade de durante 66 dias te juntares a mim, à minha equipa e a um grupo de pessoas comprometidas em elevar o Foco, o Compromisso, a Disciplina e os seus RESULTADOS para um outro nível. aquele que eu chamo um NÍVEL LENDÁRIO!
onde vais fazer a diferença não só na tua vida, mas também
na vida daqueles que mais importam.
primeiro Coach Oficial de Língua Portuguesa a integrar a equipa de Tony Robbins, considerado a referência n.º 1 na área do Coaching e do Desenvolvimento Pessoal a nível Mundial.
conta já com mais de 18 anos dedicados ao Coaching e Mentoria, com foco em Hábitos, Alta Performance, Resultados e Felicidade.
autor do livro “RESTART”, um manual para a Mudança, Transformação e Felicidade com a premissa de que todos podemos ser mais, no primeiro mês de lançamento tornou-se de imediato num Best Seller e hoje já vai na 7.ª edição.
escolheu tornar-se autor da sua própria História, após perceber que a exigência da vida o levava a mergulhar em águas cada vez mais profundas. emergiu através do Coaching para ajuDAR e SERvir todos aqueles que tal como ele, procuram ser o autor da sua História e viver uma vida Lendária.
criou o hashtag #belegendary – SER LENDÁRIO(a) – com o objetivo de inspirar pessoas comuns a atingirem Resultados Extraordinários e a terem a coragem de serem Felizes!
aula ZERO – boas-vindas
o primeiro passo não é sobre aprender algo novo, mas sim abrir espaço em ti. nesta aula vais receber informação importante sobre o caminho que vais percorrer. aqui começa a a tua nova história.
antes de mudares qualquer coisa fora, precisas de compreender o que se passa dentro. neste módulo vais perceber porque fazes o que fazes e porque até agora não conseguiste mudar os padrões que te estão a limitar.
mergulha na raiz da tua identidade e descobre como crenças e valores não conscientes têm dirigido os teus resultados.
desvenda a força por detrás do porque fazes o que fazes e aprende a utilizá-la a teu favor.
toma consciência do poder do ambiente e das pessoas à tua volta. vais compreender porque tantas vezes voltas atrás- e como libertar-te dessa influência.
aqui deixas de ser refém da repetição inconsciente e assumes o papel de actor principal da tua vida. vais aprender a construir hábitos de forma intencional, sólida e duradoura.
descobre como nasce um hábito e aprende a quebrar o piloto automático.
aprende porque tantas vezes desististe no meio do caminho e como manter a consistência até atingires a tua melhor versão.
desbloqueia os três níveis profundos da mudança e cria hábitos que não se perdem com o tempo.
a ponte entre a velha versão e a tua nova identidade.
aprende a dominar o que controla as tuas ações.
a verdadeira mudança só acontece quando te comprometes com ela. este é o momento em que deixas de ser espectador(a) e te tornas protagonista da tua transformação.
vais assumir um compromisso contigo mesmo(a), porque a tua palavra é o primeiro pilar da tua liderança interior.
quando mudas a tua identidade, tudo o resto muda. aqui vais transformar-te na pessoa capaz de sustentar os hábitos que criam os teus novos resultados.
agora é tempo de colher. vais aprender a desconstruir os padrões que te limitam e a aplicar a ciência e a arte por detrás dos resultados extraordinários.
quebra as correntes invisíveis que te mantêm preso(a) ao passado.
integra razão e intuição, disciplina e flexibilidade, criando um caminho sólido rumo à excelência.
não basta mudar uma vez. a verdadeira liderança interior é sobre crescer sem fim. este módulo ensina-te a manter viva a chama da tua evolução.
descobre as 4 leis que sustentam a melhoria contínua e aprende a viver em expansão constante, sem retroceder.
não é apenas sobre criar novos hábitos. é sobre criares a tua melhor versão e viveres uma vida lendária. é sobre inspirar e deixar uma marca no mundo, um legado.
esta aula é o convite final para integrares tudo o que aprendeste no curso e dares o próximo passo na tua jornada.vamos explorar o que significa, de verdade, viver como a tua melhor versão. não uma versão “perfeita”, mas a versão alinhada com quem tu és, com os teus valores e com a vida que queres construir.
é o momento de fechar o ciclo de aprendizagem, celebrar o progresso e definir com clareza quem escolhes ser daqui para a frente.porque a tua melhor versão não é um destino. é uma escolha diária.
